پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

دکتر فاطمه محمدی رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر و کارشناس مدیریت خدمات بهداشتی درمانی  در گفتگو با پایگاه خبری وبدا - زنجان؛ با اشاره به تأثیر رفتارهای فردی بر سلامت روان جمعی، خاطرنشان کرد که رفتارهای ساده و روزمره، تأثیر مستقیمی بر وضعیت روانی اطرافیان دارد. وی با بازخوانی تجربه‌های روزمره نظیر شتاب‌زدگی در رانندگی یا رفتارهای بی‌صبرانه در اماکن عمومی، بر ضرورت افزایش آستانه تحمل در جامعه تأکید کرد.

این کارشناس در این باره گفت: ما از فشارهای روحی، خستگی‌ها و دغدغه‌های ذهنی دیگران مطلع نیستیم. رفتارهای تنش‌زا مانند بوق زدن‌های بی‌مورد یا عجله در موقعیت‌های عمومی، اگرچه در نگاه اول کوچک به نظر می‌رسند، اما برای فردی که روزی پرفشار را پشت سر گذاشته، یک بار روانی اضافه و آسیبی به آرامش ذهنی او محسوب می‌شوند.»

وی در ادامه بر اصول نظام بهداشت و سلامت روانی استناد کرد و افزود: کاهش رفتارهای تنش‌زا در سطح شهر، اثر مستقیمی بر کاهش استرس عمومی، کنترل فشار خون و ارتقای حس امنیت روانی در جامعه دارد.

دکتر محمدی در پایان، ارتقای سلامت روان جامعه را نیازمند اقدامات پیچیده ندانست و آن را از تغییر رفتارهای فردی دانست. وی تأکید کرد: اگر در مواجهه‌های روزمره، چه در رانندگی و چه در محیط‌های کاری، تنها چند ثانیه بیشتر صبوری کنیم و نسبت به خستگی‌های پنهان دیگران حساس‌تر باشیم، نه‌تنها شهرمان آرام‌تر خواهد بود، بلکه جامعه‌ای سالم‌تر و آرام‌تر خواهیم داشت.

سردبیر: سمیه رسولی