پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران (ایرنا)

میانگین سنی ابتلا به سرطان سینه در زنان کاهش یافته است

زنجان -ایرنا - فلوشیپ رادیولوژی زنان و پستان با تأکید بر اهمیت غربالگری سرطان پستان گفت: به طور میانگین از هر هشت زن، یک نفر به سرطان پستان مبتلا می‌شود و میانگین سنی ابتلا به این بیماری بیشتر در دهه‌های ۴۰ و ۵۰ زندگی است، اما متأسفانه شاهد افزایش بروز این بیماری در سن پایین‌تر و در دهه ۳۰ زندگی هستیم.

دکتر سرور کلانتری‌ روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افرود: سرطان پستان در تمام دنیا شایع‌ترین سرطانی است که زنان را درگیر می‌کند و در کشور ما نیز همین الگو وجود دارد.

کلانتری‌ با اشاره به افزایش بروز این بیماری در سنین پایین‌تر میان زنان، ادامه داد: همین موضوع باعث شده است نقش غربالگری و تشخیص زودرس سرطان پستان اهمیت بیشتری پیدا کند.

وی با اشاره به تصور برخی افراد مبنی بر اینکه ابتلا به سرطان به معنای پایان زندگی است، گفت: این تصور مربوط به دهه‌های گذشته است و امروزه سرطان پستان جزو درمان‌پذیرترین انواع سرطان محسوب می‌شود.

این فلوشیپ رادیولوژی زنان و پستان گفت: اگر بیماری در مراحل اولیه، زمانی که توده کوچک و محدود به پستان است و به سایر قسمت‌های بدن گسترش پیدا نکرده، تشخیص داده شود، بقای پنج‌ساله بیمار حدود ۹۹ درصد خواهد بود؛ بنابراین نزدیک به ۱۰۰ درصد بیماران می‌توانند به طور کامل درمان شوند و طول عمر طبیعی و زندگی باکیفیتی داشته باشند.

وی افزود: هرچه بیماری پیشرفت کند، توده بزرگ‌تر شود، غدد لنفاوی زیر بغل درگیر شوند یا بیماری به سایر قسمت‌های بدن گسترش پیدا کند، میزان بقا کاهش می‌یابد، اما در مراحل اولیه و زمانی که بیماری محدود به یک توده کوچک است، سرطان پستان قابل درمان خواهد بود و بیمار می‌تواند پس از درمان زندگی عادی داشته باشد.

غربالگری به معنای تشخیص بیماری پیش از بروز علائم است

کلانتری در ادامه درباره مفهوم غربالگری سرطان پستان توضیح داد: غربالگری یا اسکرینینگ با تشخیص بالینی متفاوت است؛ به این معنا که بیماری در فردی تشخیص داده شود که هنوز هیچ علامتی ندارد.

وی گفت: در غربالگری، فرد هنوز توده‌ای را لمس نمی‌کند، ترشح غیرطبیعی ندارد و تغییرات پوستی نیز مشاهده نمی‌شود، اما بیماری در زمانی که توده کوچک است شناسایی می‌شود.

این متخصص رادیولوژی و سونوگرافی افزود: در چنین شرایطی بیمار فرصت پیدا می‌کند درمان را در مراحل اولیه آغاز کند، درمان سبک‌تری داشته باشد و به زندگی عادی خود بازگردد.

وی ادامه داد: زمانی که بیمار دیر مراجعه می‌کند و علائمی مانند لمس توده، ترشح غیرطبیعی یا تغییرات پوستی ایجاد شده است، دیگر از مرحله غربالگری خارج شده‌ایم و وارد مرحله تشخیص بالینی شده‌ایم که روند متفاوتی دارد.

کلانتری تأکید کرد: ارزش غربالگری در این است که بیماری پیش از بروز علائم کشف و درمان در زمان مناسب آغاز شود.

ماموگرافی، خط اول غربالگری زنان بالای ۴۰ سال

فلوشیپ رادیولوژی زنان و پستان درباره سن آغاز غربالگری سرطان پستان نیز گفت: بر اساس دستورالعمل‌های معتبر دنیا و همچنین دستورالعمل کشوری سرطان پستان در کشور ما، همه زنان بالای ۴۰ سال باید ماموگرافی را به صورت سالانه یا حداقل هر دو سال یک‌بار انجام دهند.

وی افزود: برای سن زیر ۴۰ سال، معمولاً بررسی پستان با سونوگرافی و معاینه بالینی پزشک انجام می‌شود، اما در زنان بالای ۴۰ سال، ماموگرافی به عنوان خط اول غربالگری مطرح است.

10 مهر

 

خبرگزاری مهر

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر مطرح کرد

حفظ سلامت و استقلال سالمندان برای دوران سالمندی ضروری است

زنجان (ایسنا) -  رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر، همزمان با هفته ملی سالمند، با تأکید بر اهمیت حفظ سلامت، استقلال و کرامت سالمندان، هفت توصیه کاربردی برای داشتن دوران سالمندی سالم، پویا و باکیفیت ارائه کرد.

فاطمه محمدی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه سالمندی یکی از مراحل طبیعی زندگی است، اظهار کرد: با رعایت اصول تغذیه سالم، فعالیت بدنی مناسب، توجه به سلامت روان و انجام مراقبت‌های پیشگیرانه می‌توان کیفیت زندگی و استقلال سالمندان را حفظ و تقویت کرد.

وی تغذیه سالم و متوازن را نخستین گام در مراقبت از سلامت سالمندان عنوان کرد و گفت: مصرف مواد غذایی متنوع، دریافت پروتئین کافی برای حفظ توده عضلانی، مصرف میوه و سبزیجات تازه و نوشیدن آب کافی در طول روز اهمیت ویژه‌ای دارد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر، تحرک بدنی و ورزش منظم را از دیگر عوامل مؤثر در سلامت سالمندان دانست و افزود: پیاده‌روی روزانه و انجام تمرینات ساده تعادلی متناسب با توان جسمی افراد می‌تواند به حفظ قدرت عضلات، تعادل و انعطاف‌پذیری بدن کمک کند.

محمدی همچنین بر مصرف صحیح و منظم داروها تأکید کرد و گفت: سالمندان باید از مصرف خودسرانه داروها و مکمل‌ها پرهیز کرده و داروهای تجویز شده را مطابق دستور پزشک مصرف کنند.

او با اشاره به اهمیت پیشگیری از زمین‌خوردن، ایمن‌سازی محیط منزل را ضروری دانست و اظهار کرد: تأمین روشنایی مناسب راهروها و پله‌ها، جمع‌آوری فرش‌های لغزنده، استفاده از کفش مناسب و نصب دستگیره در حمام و سرویس‌های بهداشتی از جمله اقداماتی است که می‌تواند خطر سقوط و آسیب‌های ناشی از آن را کاهش دهد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر، مراقبت‌های دوره‌ای و پیشگیرانه را نیز مورد تأکید قرار داد و گفت: کنترل منظم فشار خون، قند خون و چربی خون، بررسی وضعیت بینایی و شنوایی و دریافت واکسیناسیون‌های توصیه‌شده از اقدامات مهم برای حفظ سلامت سالمندان است.

محمدی در ادامه با تأکید بر اهمیت سلامت روان و نشاط اجتماعی سالمندان، افزود: حفظ ارتباط با خانواده و دوستان، مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و جمعی و جلوگیری از انزوا می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت روان و کیفیت زندگی سالمندان داشته باشد.

وی با اشاره به ضرورت حمایت، تکریم و حفظ استقلال سالمندان، عنوان کرد: احترام به استقلال فکری، حق انتخاب و کرامت انسانی سالمندان و توجه همزمان به نیازهای جسمی و روانی آنان، از مهم‌ترین مسئولیت‌های خانواده و جامعه است.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر همچنین از سالمندان و شهروندان خواست برای دریافت خدمات مراقبتی دوره‌ای، مشاوره و ارزیابی سلامت به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌های بهداشت و خانه‌های بهداشت مراجعه کنند.

محمدی با بیان اینکه سالمندان سرمایه‌های ارزشمند جامعه هستند، تصریح کرد: حفظ سلامت، استقلال و کرامت سالمندان، مسئولیتی همگانی است و باید با مشارکت خانواده‌ها و مجموعه‌های ارائه‌دهنده خدمات سلامت دنبال شود.

محمدی با بیان اینکه سالمندی یکی از مراحل طبیعی زندگی است، اظهار کرد: با رعایت اصول تغذیه سالم، فعالیت بدنی مناسب، توجه به سلامت روان و انجام مراقبت‌های پیشگیرانه می‌توان کیفیت زندگی و استقلال سالمندان را حفظ و تقویت کرد.

وی تغذیه سالم و متوازن را نخستین گام در مراقبت از سلامت سالمندان عنوان کرد و گفت: مصرف مواد غذایی متنوع، دریافت پروتئین کافی برای حفظ توده عضلانی، مصرف میوه و سبزیجات تازه و نوشیدن آب کافی در طول روز اهمیت ویژه‌ای دارد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر، تحرک بدنی و ورزش منظم را از دیگر عوامل مؤثر در سلامت سالمندان دانست و افزود: پیاده‌روی روزانه و انجام تمرینات ساده تعادلی متناسب با توان جسمی افراد می‌تواند به حفظ قدرت عضلات، تعادل و انعطاف‌پذیری بدن کمک کند.

محمدی همچنین بر مصرف صحیح و منظم داروها تأکید کرد و گفت: سالمندان باید از مصرف خودسرانه داروها و مکمل‌ها پرهیز کرده و داروهای تجویز شده را مطابق دستور پزشک مصرف کنند.

او با اشاره به اهمیت پیشگیری از زمین‌ خوردن، ایمن‌سازی محیط منزل را ضروری دانست و اظهار کرد: تأمین روشنایی مناسب راهروها و پله‌ها، جمع‌آوری فرش‌های لغزنده، استفاده از کفش مناسب و نصب دستگیره در حمام و سرویس‌های بهداشتی از جمله اقداماتی است که می‌تواند خطر سقوط و آسیب‌های ناشی از آن را کاهش دهد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر، مراقبت‌های دوره‌ای و پیشگیرانه را نیز مورد تأکید قرار داد و گفت: کنترل منظم فشار خون، قند خون و چربی خون، بررسی وضعیت بینایی و شنوایی و دریافت واکسیناسیون‌های توصیه‌شده از اقدامات مهم برای حفظ سلامت سالمندان است.

محمدی در ادامه با تأکید بر اهمیت سلامت روان و نشاط اجتماعی سالمندان افزود: حفظ ارتباط با خانواده و دوستان، مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و جمعی و جلوگیری از انزوا می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت روان و کیفیت زندگی سالمندان داشته باشد.

وی با اشاره به ضرورت حمایت، تکریم و حفظ استقلال سالمندان، خاطرنشان کرد: احترام به استقلال فکری، حق انتخاب و کرامت انسانی سالمندان و توجه همزمان به نیازهای جسمی و روانی آنان، از مهم‌ترین مسئولیت‌های خانواده و جامعه است.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ابهر همچنین از سالمندان و شهروندان خواست برای دریافت خدمات مراقبتی دوره‌ای، مشاوره و ارزیابی سلامت به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌های بهداشت و خانه‌های بهداشت مراجعه کنند.

10 مهر