پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

به گزارش وبدا زنجان، سلامت روان، از شنیدن آغاز می‌شود؛ شنیدن صادقانه، درک متقابل و همراهی با انسان‌هایی که نیاز دارند دیده و شنیده شوند. هم‌زمان با فرارسیدن هفته سلامت روان، کارشناسان سلامت روان مراکز خدمات جامع سلامت با هدف ارتقای آگاهی عمومی، تقویت مهارت‌های روان‌شناختی، افزایش تاب‌آوری و ترویج سبک زندگی سالم، اقدام به برگزاری برنامه‌های آموزشی در سطح جامعه نمودند.

این برنامه‌ها با محوریت ارتقای سلامت روان، توانمندسازی خانواده‌ها، آموزش مهارت‌های زندگی و تقویت توانایی افراد در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌های روزمره اجرا شد که اهم فعالیت‌ها به شرح زیر است:

۱. آموزش فرزندپروری باکفایت در مدرسه شهید ناصری، توسط خانم عظیمی، کارشناس سلامت روان مرکز شماره ۳. ۲. آموزش سبک زندگی سالم در مدرسه حضرت معصومه، توسط خانم پرچمی، کارشناس سلامت روان مرکز شماره ۱۵. ۳. آموزش فرزندپروری باکفایت در خانه بهداشت اسفناج، توسط خانم تمجیدی، کارشناس سلامت روان مرکز یامچی. ۴. آموزش تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری روان‌شناختی در باشگاه مقاومت بسیج، توسط خانم کردلو، کارشناس سلامت روان مرکز شماره ۸. ۵. آموزش مهارت کنترل خشم در مدرسه شهریاری، توسط خانم نفیسه رضایی، کارشناس سلامت روان مرکز شماره ۱. ۶. آموزش خودمراقبتی در بحران و چالش‌های عصر جدید در خانه بهداشت قلتوق، توسط خانم چراغی، کارشناس سلامت روان مرکز یامچی. ۷. آموزش مهارت‌های کنترل خشم و ابراز وجود در مدرسه شهید علی‌اکبری، توسط خانم دین‌محمدی، کارشناس سلامت روان مرکز شماره ۶. ۸. آموزش مدیریت استرس در مدرسه روستای مروارید، توسط خانم توانگر، کارشناس سلامت روان مرکز دیزج‌آباد. ۹. آموزش تاب‌آوری و راهکارهای عبور از بحران‌ها و چالش‌های عصر جدید در مدرسه امام رضا، توسط خانم حمزه‌خانی، کارشناس سلامت روان مرکز شماره ۱۷. ۱۰. آموزش مهارت‌های ارتباطی در مدرسه ۲۲ بهمن، توسط خانم حیدری، کارشناس سلامت روان مرکز شماره ۱۴.

اجرای این برنامه‌ها گامی در راستای ارتقای سواد سلامت روان، پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی و تقویت مهارت‌های فردی و خانوادگی است. توجه به سلامت روان، فراهم‌کردن فرصت گفت‌وگو و شنیدن دغدغه‌های افراد و خانواده‌ها می‌تواند زمینه‌ساز افزایش آگاهی، تقویت حمایت اجتماعی و عبور مؤثرتر از بحران‌های زندگی باشد.