AWT IMAGE (۱۹ شهریور – ۱۰ سپتامبر) روز جهانی پیشگیری از خودکشی ایجاد
| تاریخ ارسال: 1401/6/19 |
(۱۹ شهریور – ۱۰ سپتامبر) روز جهانی پیشگیری از خودکشی ایجاد " امید" از طریق " عمل و اقدام"
هر مرگ ناشی از خودکشی یک نگرانی جدی در حوزه سلامت عمومی است که عمیقا روی دیگران تاثیر می گذارد از طریق کاهش استیگما و تشویق و اقدامات آگاهانه ما میتوانیم موارد خودکشی را در سراسر جهان کاهش دهیم با ایجاد "امید" از طریق "عمل و اقدام" ما می توانیم به افرادی که افکار خودکشی را تجربه می‌کنند نشان دهیم که هنوز امید وجود دارد و ما می‌خواهیم که از آنها مراقبت و حمایت کنیم.
همه ما می توانیم
نقش مهمی در حمایت از افرادی که افکار خودکشی تجربه می‌کنند ایفا کنیم و حتی در حمایت از کسانی که سوگ ناشی از خودکشی یکی از اعضای خانواده را تجربه می‌کنند این فرد می‌تواند دوست ما، همکار ما، هم کلاس ما، شاگرد ما و هر فرد دیگری باشد که ما او را می‌شناسیم.
همه ما میتوانیم
برای آگاهی بخشی تلاش کنیم به این معنی که دیگران فهم درست از این موضوع به دست بیاورند و به دوراز پیش داوری و باورهای غلطی که در این حوزه وجود دارد اقدام و عمل درست را انجام دهد .
همه ما میتوانیم
جانی را نجات دهیم، امیدی ایجاد کنیم، اشاعه دهنده نور و روزنه های امید به سهم خودمان در عمق تاریکی افرادی که حالشان خوب نیست باشیم.
خودکشی به طور ناگهانی اتفاق نمی افتد
بنابراین برای دوستان و خانواده مهم است که بدانند وقتی یک عزیز افکار خودکشی دارد باید مراقب چه چیزی باشد. یادگیری علائم هشدار دهنده خودکشی و تمایل به اقدام به خودکشی می تواند زندگی فرد را نجات دهد. اگر شک دارید دریغ نکنید با روانشناسان صحبت کنید.
در های بحث را باز کنید
هنگامی که علائم هشدار دهنده را مشاهده می کنید.مهم است که مستقیما از فرد بپرسید که آیا او فکر خودکشی دارد در این موقعیت مستقیم و پیش قدم باشید و از فرد بپرسید:"آیا فکر می کنید به خودتان صدمه بزنید"به این افراد نشان دهید که شما در آنجا هستید تادر مورد آنچه که در آناتفاق می افتد صحبت کنید.
منتظر کمک نمانید
متاسفانه خانواده و دوستان گاهی منتظر می مانند تا یکی از عزیزان خود در بحران و در معرض خطر خودکشی فوری قرار بگیرد تا به دنبال کمک باشد. "ما باید قبل از این که مشکل جدی تر شود.
عموم مردم را در مورد کمک گرفتن زودتر آموزش دهیم
،عوامل خطر برای خودکشی شامل اقدام به خودکشی قبلی،افسردگی،سوءمصرف مواد، انزوای اجتماعی،دسترسی به وسایل کشنده،بیماریها و ناتوانی های مزمن و عدم دسترسی به خدمات بهداشتی و مشاوره ای است عوامل دیگر می تواند شامل از دست دادن شغل،پایان ازدواج یا رابطه،دستگیری و مشکلات مالی باشد.
با کسانی که نیاز دارند تماس بگیربم
یکی از عوامل محافظتی برای جلوگیری از خودکشی ارتباط اجتماعی است.ما می توانیم مطمئن شویم که دوستان،اعضای خانواده و همسایگان ما که ممکن است مشکل داشته باشند، بدانند که تنها نیستند ودر حال حاضر این واقعا مهم است.
.jpg)
