پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

پایگاه خبری وبدا-زنجان، در این برنامه‌های آموزشی، دانش‌آموزان با مفهوم استرس، عوامل ایجادکننده تنش در زندگی روزمره و راهکارهای مؤثر برای مدیریت هیجانات و مقابله سالم با شرایط دشوار آشنا شدند.

همچنین مهارت تاب‌آوری، به‌عنوان توانایی سازگاری با مشکلات، عبور از موقعیت‌های چالش‌برانگیز و بازگشت به شرایط مطلوب، آموزش داده شد و اهمیت تقویت اعتمادبه‌نفس، حل مسئله، تفکر مثبت و بهره‌گیری از حمایت خانواده و اطرافیان مورد تأکید قرار گرفت.