پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

خبرگزاری ایسنا

یک کارشناس مامایی: مراقبت‌های پس از زایمان، ضامن سلامت مادر و نوزاد در ۶ هفته نخست است

زنجان (ایسنا) - کارشناس مامایی شبکه بهداشت و درمان ابهر، با تأکید بر حساسیت دوران پس از زایمان، گفت: بیش از نیمی از عوارض و مرگ‌ومیرهای احتمالی مادران و نوزادان در ۶ هفته نخست بعد از زایمان رخ می‌دهد و به همین دلیل، انجام مراقبت‌های منظم در این دوره از اهمیت بالایی برخوردار است.

مدینه افروز در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: دوران پس از زایمان یکی از حساس‌ترین مقاطع در چرخه سلامت مادر و نوزاد به شمار می‌رود و توجه به مراقبت‌های این دوره می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جدی داشته باشد.

وی با اشاره به ضرورت پایش‌های منظم پس از زایمان، تصریح کرد: بیش از نیمی از عوارض و مرگ‌ومیرهای احتمالی مادران و نوزادان در ۶ هفته اول پس از زایمان اتفاق می‌افتد؛ بنابراین مراقبت‌های این دوره به اندازه مراقبت‌های دوران بارداری اهمیت دارد.

این کارشناس مامایی با تشریح زمان‌بندی مراجعات بهداشتی پس از زایمان، افزود: برای مادر و نوزاد سالم، انجام سه نوبت مراقبت در مراکز ارائه خدمات ضروری است. مراقبت نخست در روزهای ۳ تا ۵ پس از زایمان انجام می‌شود و در آن وضعیت فشار خون، میزان خونریزی، انقباض رحم و بخیه‌های مادر، همچنین وزن، زردی، دفع و نحوه شیردهی نوزاد بررسی می‌شود.

افروز ادامه داد: مراقبت دوم در روزهای ۱۰ تا ۱۵ پس از زایمان با تمرکز بر روند ترمیم زخم‌ها، کاهش خونریزی، علائم عفونت، وضعیت روحی مادر و وزن‌گیری نوزاد انجام می‌شود.

این کارشناس مامایی عنوان کرد: مراقبت سوم نیز در روزهای ۳۰ تا ۴۲ پس از زایمان شامل معاینه کامل مادر، بررسی بازگشت رحم به حالت طبیعی، غربالگری کم‌خونی و افسردگی پس از زایمان، ارزیابی رشد نوزاد و تکمیل واکسیناسیون است.

وی همچنین با اشاره به علائم خطر در مادر، گفت: خونریزی شدید به‌گونه‌ای که بیش از یک پد در کمتر از یک ساعت خیس شود، تب بالای ۳۸ درجه، سردرد شدید همراه با تاری دید، درد و ورم یک‌طرفه ساق پا و یا افسردگی و ناامیدی شدید، از نشانه‌هایی هستند که نیاز به مراجعه فوری به پزشک یا اورژانس دارند.

افروز علائم هشدار در نوزاد را نیز شامل شیر نخوردن یا مکیدن ضعیف، خواب‌آلودگی غیرطبیعی، تب یا کاهش دمای بدن، تنفس سریع، فرورفتگی قفسه سینه، زردی شدید دست و پا و وجود چرک یا قرمزی در اطراف بند ناف عنوان کرد و افزود: مشاهده این موارد نیازمند مداخله فوری پزشکی است.

وی خاطرنشان کرد: حتی در صورت نبود مشکل ظاهری، انجام این سه نوبت مراقبت در زمان مقرر برای پیشگیری، آموزش حمایت از شیردهی و تشخیص زودهنگام مشکلات ضروری است و این خدمات در تمامی پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت سراسر استان به‌صورت رایگان ارائه می‌شود.

31 تیر

شناسهٔ خبر 1405043118557:

 

 

پایگاه خبری صدای زنجان

پویش تغذیه و پیشگیری از سرطان معده در زنجان آغاز شد

سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان از آغاز اجرای پویش تغذیه و پیشگیری از سرطان معده در سطح استان به مدت یک ماه خبر داد

 

پایگاه خبری صدای زنجان نیوز / سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان از آغاز اجرای پویش تغذیه و پیشگیری از سرطان معده در سطح استان به مدت یک ماه خبر داد.

نسیم عابدی افزود: سرطان معده یکی از مهم‌ترین سرطان‌های دستگاه گوارش است که با وجود پیشرفت‌های پزشکی، همچنان یکی از چالش‌های سلامت در بسیاری از کشورها از جمله ایران به شمار می‌رود.

عابدی افزود: کارشناسان گروه تغذیه در جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زنجان همزمان با اجرای پویش «پیشگیری از سرطان معده» بر نقش تغذیه سالم در کاهش خطر ابتلا به این بیماری تأکید دارند چون متخصصان معتقدند که بخش قابل توجهی از عوامل خطر این بیماری قابل کنترل است و با اصلاح تغذیه و سبک زندگی می‌توان خطر ابتلا را تا حد زیادی کاهش داد.

وی اضافه کرد: بر اساس شواهد علمی، مصرف زیاد نمک، غذاهای نمک‌سود، دودی و فرآوری‌شده، مصرف زیاد ترشی و شوریجات، مصرف غذاهای سوخته، نوشیدنی‌ها و غذاهای بسیار داغ و همچنین مصرف غذاهای مانده و کهنه یا نگهداری نامناسب مواد غذایی از مهم‌ترین عوامل تغذیه‌ای افزایش‌دهنده خطر سرطان معده محسوب می‌شود.

عابدی ادامه داد: در مقابل، مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه، حبوبات، غلات کامل و سایر منابع غنی از فیبر غذایی می‌تواند نقش محافظتی در برابر این بیماری داشته باشد.

وی اظهار داشت: همچنین کاهش مصرف نمک و انتخاب روش‌های سالم پخت غذا مانند بخارپز و آب‌پز به جای روش‌های ناسالم از توصیه‌های مهم متخصصان تغذیه برای حفظ سلامت معده است.

عابدی با بیان اینکه کارشناسان تأکید می‌کنند که پیشگیری از سرطان معده تنها به تغذیه محدود نمی‌شود، افزود: عواملی مانند سیگار کشیدن، مصرف قلیان و سایر دخانیات، مصرف نوشیدنی‌های الکلی، اضافه‌ وزن و چاقی، عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری و سابقه خانوادگی نیز در افزایش خطر ابتلا نقش دارند.

سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: از سوی دیگر، توجه به علائم هشداردهنده می‌تواند در تشخیص زودهنگام بیماری و افزایش موفقیت درمان مؤثر باشد.

به گفته وی، درد یا سوزش معده، احساس سیری زودرس، کاهش وزن بدون علت، بی‌اشتهایی، استفراغ مکرر و وجود خون در مدفوع از جمله علائمی هستند که در صورت تداوم باید توسط پزشک بررسی شود.

وی گفت: کارشناسان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان تأکید دارند که داشتن یک رژیم غذایی متعادل، کاهش مصرف نمک و مواد غذایی فرآوری‌شده، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، حفظ وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از دخانیات از مهم‌ترین اقدامات برای کاهش خطر ابتلا به سرطان معده به شمار می‌رود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: پویش «پیشگیری از سرطان معده» با هدف افزایش آگاهی عمومی، اصلاح رفتارهای تغذیه‌ای و ترویج سبک زندگی سالم در سطح استان زنجان در حال اجراست و برنامه‌های آموزشی آن در مراکز خدمات جامع سلامت، ادارات، سازمان‌ها، مدارس، مساجد و سایر اماکن عمومی توسط کارشناسان و مراقبان سلامت برگزار می‌شود.

وی یادآور شد: متخصصان بر این نکته تأکید می‌کنند که اگرچه پیشگیری کامل از همه موارد سرطان معده امکان‌پذیر نیست اما با اصلاح شیوه زندگی و تغذیه سالم می‌توان خطر ابتلا را به میزان قابل توجهی کاهش داد و گامی مؤثر در حفظ سلامت فرد، خانواده و جامعه برداشت.

31 تیر

کد خبر: ۱۹۰۰۲