پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

به گزارش پایگاه خبری وبدا - زنجان؛ این کلاس آموزشی روز دوشنبه ۱۸ آبان‌ماه، با تدریس آقای یعقوب مردادی و با حضور جمعی از کارکنان اداری و درمانی بیمارستان الغدیر ابهر، در سالن جلسات این مرکز برگزار شد.

در این جلسه، موضوعاتی از جمله اهمیت خواب در حفظ سلامت جسم و روان، عوامل مؤثر بر کیفیت خواب، اختلالات شایع خواب، تأثیر استرس و فشارهای شغلی بر الگوی خواب و همچنین راهکارهای بهبود کیفیت خواب و اصلاح عادات نادرست خواب مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

این برنامه آموزشی با هدف افزایش آگاهی کارکنان و ترویج سبک زندگی سالم و ارتقای سلامت روان در محیط کار برگزار شد.