پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

به گزارش پایگاه خبری وبدا - زنجان؛ امروز شنبه ۲۸ شهریور ماه ۱۴۰۵، کارگاه آموزشی «مهارت‌های زندگی» با حضور روانشناسان شاغل در مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان‌های تابعه استان، در سالن اجتماعات مرکز بهداشت شهرستان زنجان برگزار شد.در این کارگاه، مهارت‌های مهم و کاربردی زندگی از جمله ارتباط مؤثر، مدیریت و کنترل خشم و حل مسئله آموزش داده می‌شود. شرکت‌کنندگان با اصول برقراری ارتباط سالم، شیوه صحیح بیان احساسات و خواسته‌ها، گوش‌دادن فعال و تقویت روابط بین‌فردی آشنا می‌شوند. همچنین راهکارهای شناسایی عوامل ایجادکننده خشم، کنترل هیجانات و واکنش مناسب در موقعیت‌های تنش‌زا مورد بررسی قرار می‌گیرد.

در بخش دیگری از کارگاه، مهارت حل مسئله و تصمیم‌گیری آموزش داده می‌شود تا افراد بتوانند در مواجهه با چالش‌های روزمره، مسائل را به‌درستی شناسایی و برای آنها راه‌حل‌های منطقی و مؤثر پیدا کنند. این آموزش‌ها با استفاده از مثال‌های کاربردی، تمرین‌های عملی و مشارکت گروهی ارائه می‌شود و هدف آن افزایش توانمندی افراد در مدیریت موقعیت‌های دشوار، کاهش تعارضات و بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی است.

این کارگاه با تدریس دکتر عطایی، دکترای روانشناسی بالینی، با هدف ارتقای سطح دانش و توانمندی روانشناسان در حوزه آموزش مهارت‌های زندگی و بهبود کیفیت خدمات مشاوره‌ای برگزار شد.