پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

خبرگزاری ایسنا

از شیر مادر تا سلامت جامعه/ زنجیره‌ای که نباید گسسته شود

ایسنا/زنجان تغذیه با شیر مادر نخستین گام در تضمین سلامت نوزاد و جامعه است؛ زنجیره‌ای حیاتی که با حمایت همگانی، آینده‌ای سالم‌تر را رقم می‌زند.

در دنیایی که تکنولوژی پزشکی و داروسازی هر روز در حال پیشرفت است، انسان هنوز نتوانسته جایگزینی برای یکی از ساده‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین نعمات خلقت یعنی شیر مادر بیابد. این ماده حیات‌بخش نه تنها نخستین تغذیه نوزاد، بلکه یک داروی طبیعی، واکسن زیستی، و پایه‌گذار سلامت جسم و روان کودک در سال‌های آینده است.

کولستروم، یا همان شیر زردی که در نخستین روزهای پس از زایمان ترشح می‌شود، سرشار از آنتی‌بادی‌ها، آنزیم‌ها، گلبول‌های سفید و مواد مغذی است که خط دفاعی قدرتمندی در برابر بیماری‌های عفونی برای نوزاد تازه‌وارد فراهم می‌کند. این هدیه الهی، نخستین واکسن زندگی و سدی بی‌نظیر در برابر تهدیدهای زیستی دوران نوزادی است.

 نقش بی‌بدیل شیر مادر در رشد و سلامت

تحقیقات سازمان جهانی بهداشت (WHO) و یونیسف بارها تأکید کرده‌اند که شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزاد در شش ماه نخست زندگی است. کودکانی که به‌طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می‌کنند، از رشد جسمانی بهتر، ضریب هوشی بالاتر، ایمنی بیشتر در برابر بیماری‌ها و وزن‌گیری متعادل‌تری برخوردارند. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند اسهال، عفونت‌های تنفسی، آلرژی، دیابت نوع ۲، چاقی و حتی برخی اختلالات روان‌شناختی در آنان به شکل محسوسی کاهش می‌یابد.

از سوی دیگر، مادرانی که به نوزاد خود شیر می‌دهند نیز از فواید جسمی و روانی قابل‌توجهی بهره‌مند می‌شوند؛ کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان، پیشگیری از افسردگی پس از زایمان و افزایش پیوند عاطفی میان مادر و کودک، از جمله این مزایا هستند. این ارتباط دوسویه، سنگ‌بنای شکل‌گیری امنیت روانی و سلامت اجتماعی آینده کودک است.

تغذیه انحصاری با شیر مادر به این معنا است که نوزاد در شش ماه نخست، تنها از شیر مادر تغذیه شود و حتی آب هم دریافت نکند، مگر با تجویز پزشک. پس از آن، شیر مادر باید در کنار غذای کمکی تا پایان ۲ سالگی ادامه یابد. این اصل ساده، بنیادین‌ترین رکن مراقبت از نوزاد است، اما در عمل، کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.

متأسفانه برخی خانواده‌ها به دلایل مختلف، از جمله باورهای غلط درباره ناکافی بودن شیر، نگرانی‌های ظاهری یا تحت تأثیر تبلیغات فریبنده شیرخشک‌ها، از این مسیر حیاتی منحرف می‌شوند. درحالی‌که هیچ ترکیب صنعتی یا کارخانه‌ای تاکنون نتوانسته شیر مادر را با همان دقت، هوشمندی زیستی و کارایی جایگزین کند.

حتی در برخی بیمارستان‌ها، به‌جای ترویج تغذیه طبیعی، تجویز زودهنگام شیرخشک و پستانک مشاهده می‌شود؛ اقدامی که نه‌تنها برخلاف توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت است، بلکه ریسک نپذیرفتن پستان مادر را افزایش می‌دهد. این ضعف نظام‌مند، باید با آموزش صحیح، سیاست‌گذاری حمایتی و فرهنگ‌سازی جدی جبران شود.

ترویج تغذیه با شیر مادر نیازمند همکاری هم‌زمان سه ضلع خانواده، نظام سلامت و جامعه است. آموزش مستمر والدین، حمایت‌های قانونی از مادران شاغل، مشاوره شیردهی در بیمارستان‌ها و مراکز بهداشت، برخورد با تبلیغات گمراه‌کننده، و مشارکت رسانه‌ها در تولید محتوای آگاهی‌بخش، می‌تواند تأثیر شگرفی بر اصلاح وضعیت فعلی داشته باشد.

در کنار آن، باید برای مادرانی که به دلایل پزشکی یا اجتماعی امکان شیردهی ندارند، خدمات حمایتی و تغذیه جایگزین ایمن فراهم کرد؛ اما با حفظ اولویت و ترویج اصل طبیعی شیردهی.

دررابطه با اهمیت شیر مادر یک فوق تخصص نوزادان می‌گوید: نوزاد شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیر خوار کافی است.البته از 15 روزگی باید به کودک قطره مولتی ویتامین یا A+D نیز داد.

اصغر مرزبان تاکید می‌کند: چربی و پروتئین شیر مادر بهتر از چربی و پروتئین شیرهای دیگر هضم و جذب می شود به همین دلیل دردهای قولنجی، جمع شدن گاز، استفراغ و حساسیت نسبت به پروتئین در این شیرخواران کمتر مشاهده می شود.

وی با توضیح اینکه بهترین راه برای تشخیص کافی بودن شیر مادر، افزایش وزن شیر خوار بر اساس منحنی رشد است که با مراجعه به پزشک یا مراکز بهداشتی درمانی و با وزن کردن ماهیانه شیر خوار این کار میسر است، می‌گوید: غذاهای کمکی در پایان ۶ ماهگی (۱۸۰ روزگی) شروع می شود اما موضوعی ک اهمیت دارد این است کا همزمان با شروع غذای کمکی تغذیه با شیر مادر باید همچنان مکرر و برحسب میل و تقاضای شیر خوار ادامه داشته باشد.

فوق تخصص طب نوزادی نیز در این رابطه به خبرنگار ایسنا، می‌گوید: شیر مادر بهترین و طبیعی‌ترین منبع تغذیه برای نوزاد است که بیش از ۲۰۰ نوع آنتی‌بادی دارد و مانند واکسنی طبیعی عمل کرده و از ابتلای نوزاد به بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند. اگر مادران بخواهند بزرگ‌ترین خدمت را به فرزندشان انجام دهند.

دکتر پدرام قهرمانی با بیان اینکه اگر مادران بخواهند بزرگ‌ترین خدمت را به فرزندشان انجام دهند، باید شیر خود را به نوزاد بدهند، می‌افزاید: یکی از بهترین راه‌های پیشگیری و درمان مشکلاتی از قبیل کولیک که در دوران نوزادی به وجود می‌آید تغذیه با شیر مادر است.

تغذیه با شیر مادر، صرفاً یک توصیه بهداشتی نیست؛ سرمایه‌گذاری بلندمدت برای سلامت فردی، خانوادگی و اجتماعی است. هر قطره از شیر مادر، واکسنی علیه فقر ایمنی، نابرابری غذایی و تهدیدهای آینده است. تقویت این فرهنگ، ضامن شکل‌گیری نسلی سالم، باهوش، مقاوم و دارای پیوند عاطفی مستحکم خواهد بود

14 مرداد 1404

کد خبر 1404051408394 :

https://www.isna.ir/news/

 

خبرگزاری ایسنا

یک متخصص طب فیزیکی و درد:

مشکلات جدی اسکلتی عضلانی با طب فیزیکی نوین قابل درمان است

ایسنا/زنجان متخصص طب فیزیکی، درد و توانبخشی گفت: بسیاری از بیماران حتی با مشکلات جدی مانند پارگی دیسک یا تنگی کانال نخاعی می‌توانند بدون عمل جراحی و با روش‌های نوین طب فیزیکی درمان شوند.

دکتر یگانه حیدری‌افخم در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: درمان‌های طب فیزیکی، مخصوصا برای جوانان که بدن‌شان قدرت بازسازی بالایی دارد، افرادی که بیم جراحی دارند، افرادی که قبلا جراحی کرده ولی نتیجه نگرفته‌اند و یا کسانی که به علت سن بالا و بیماری‌های زمینه‌ای نمی‌توانند جراحی انجام دهند، بسیار مناسب است.

وی با بیان اینکه طب فیزیکی، شاخه‌ای است که به تشخیص و درمان انواع دردهای عضلانی، اسکلتی و ستون فقرات همراه با فاز توانبخشی می‌پردازد، افزود: کار اصلی این طب در سه فاز انجام می‌شود. ابتدا تشخیص دقیق که شامل معاینات بالینی، سونوگرافی مفاصل، نوار عصب و عضله، اسکن کف پا و سایر روش‌های تشخیصی است. سپس درمان دردها و مشکلات بیماران که طیف وسیعی از اقدامات از فیزیوتراپی و طب سوزنی تا تزریقات تحت گاید سونوگرافی و حتی جراحی‌های لیزری کمر را در بر می‌گیرد و در نهایت، فاز توانبخشی که بازگرداندن بیمار به زندگی و فعالیت‌های روزمره را هدف دارد.

او یکی از ویژگی‌های مهم درمان‌های نوین در این رشته را رویکرد چندجانبه به مشکلات بیمار عنوان کرد و گفت: در طب فیزیکی فقط بر روی درد یک ناحیه تمرکز نمی‌شود بلکه تمام ابعاد مشکل بیمار مانند وزن بدن، مشکلات همراه ستون فقرات و انحرافات پا مورد توجه قرار می‌گیرد و همه آنها به طور همزمان تحت درمان قرار می‌گیرد.

او خاطرنشان کرد: هدف نهایی در این درمان‌ها، بازگرداندن بیمار به نزدیکترین وضعیت زندگی طبیعی و پیگیری کامل درمان تا رسیدن به این هدف است و پیگیری‌ها شامل آموزش ورزش، اصلاح سبک زندگی، مشاوره‌های روانشناسی و مشاوره‌های تغذیه‌ای است.

حیدری‌افخم افزود: ویژگی بارز درمان‌های ارائه شده این است که معمولا بدون عوارض جانبی یا با حداقل عوارض هستند، زیرا استفاده از داروها به حداقل می‌رسد و طول دوره درمان و نقاهت کوتاه است. به عنوان نمونه، جراحی لیزری دیسک کمر یا باز کردن عصب دست با روشهای کم‌تهاجمی بدون نیاز به بخیه و بستری بیمار انجام می‌شود و به این ترتیب بیمار در کوتاه‌ترین زمان ممکن قادر به بازگشت به زندگی روزمره خود خواهد بود.

وی با بیان اینکه طیف درمان‌ها در طب فیزیکی، از روش‌های کم‌تهاجمی مانند آموزش ورزش، اصلاح سبک زندگی، فیزیوتراپی و طب سوزنی شروع می‌شود و تا تزریقات تحت گاید سونوگرافی، جراحی لیزری کمر و درمان‌های نوینی مانند تزریق سلول‌های بنیادی، ارتوکین تراپی و SVF پیش می‌رود، اظهار کرد: آرتروزهای خفیف و درجه یک و دو به خوبی با این درمان‌ها کنترل می‌شوند و نیاز به جراحی ندارند در حالی که در موارد شدیدتر، بیمار به جراح ارجاع داده می‌شود مگر اینکه شرایط جراحی نداشته باشد که در این صورت کنترل درد با همین روش‌ها انجام می‌شود.

متخصص طب فیزیکی خاطرنشان کرد: هرچه سن کمتر باشد، نتیجه درمان بهتر و سریع‌تر حاصل می‌شود اما درمان‌های کم‌تهاجمی برای افراد مسن که شرایط جراحی ندارند نیز بسیار مفید است و می‌تواند کیفیت زندگی آنها را بهبود دهد.

14 مرداد 1404

کد خبر  1404051408654:

https://www.isna.ir/news/1404051408654/