وبدا-زنجان
یک متخصص کلیه و مجاری ادراری: منتظر تشنگی نباشید؛ آب بنوشید
دکتر سید فرشید اسماعیلی، متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری، به شهروندان توصیه کرد به منظور حفظ سلامت کلیههای خود، منتظر تشنگی نباشند و به قدری آب بنوشند که ادرار آنها کاملا شفاف و بیرنگ باشد.
وبدا - زنجان
سرپرست گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت توصیه کرد: مصرف نان کامل جایگزین نان سفید شود
دکتر نسیم عابدی منش بر ضرورت جایگزینی نان کامل به جای نان سفید در سبد غذایی خانوارها تأکید کرد و گفت: بر اساس آمارها، سرانه مصرف نان در ایران ۳۷ درصد بیشتر از میانگین کشورهای خاورمیانه است و انتخاب نوع نان نقش کلیدی در سلامت جامعه دارد.
وبدا - زنجان
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری: رعایت بهداشت، راه مقابله مؤثر با افزایش بیماریهای اسهالی در فصل گرم
دکتر فریبا علیزاده متخصص بیماریهای عفونی با هشدار درباره افزایش خطر شیوع بیماریهای اسهالی و وبا در فصل گرم، بر لزوم رعایت اصول بهداشتی و مراجعه فوری به پزشک در صورت مشاهده علائم تأکید کرد.
متخصص طب سنتی ایرانی: تغذیه سالم، پایهای اساسی برای حفظ سلامت و درمان بیماریها است
دکتر نرجس خواصی با تأکید بر نقش کلیدی تغذیه در سلامت بدن، توصیه کرد که مصرف غذاهای طبیعی و سنتی جایگزین مواد فرآوری شده شود و نحوه انتخاب و زمانبندی وعدههای غذایی با توجه به مزاج فرد و شرایط فصلی تنظیم گردد.
وبدا - زنجان
مسئول واحد جوانی جمعیت شبکه بهداشت ایجرود: شیر مادر، مهمترین سرمایه زندگی در رشد نوزادان است
اسماء اعتصامی فرد با تأکید بر اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر، خواستار حمایت همهجانبه خانوادهها و جامعه برای حفظ این سرمایه گرانبها شد و گفت: شیر مادر نه تنها بهترین و کاملترین منبع تغذیه نوزاد است، بلکه نقش تعیینکنندهای در سلامت جسمی و روانی کودک و مادر ایفا میکند.
وبدا-زنجان
یک درمانگر اعتیاد: پاداش و یادگیری، دو رکن اصلی اعتیاد است / ترک اعتیاد، راه میانبر ندارد
دکتر سید رضا موسویزاده، متخصص مدیریت، پیشگیری و کنترل اعتیاد، پاداش و یادگیری را دو رکن اصلی اعتیاد خواند و گفت: پاداش به منزلهی لذتی است که از مصرف مواد حاصل میشود و یادگیری به معنای توانایی مغز در تطبیق عملکرد خود بر اساس تجربیات جدید است که باعث میشود یک رفتار، بدون توجه به عواقب آن، تکرار شود.
وبدا - زنجان
نجات زندگی با شناخت زمان طلایی سکته مغزی
دکتر محمد جعفری متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سکته مغزی یکی از مهمترین و شایعترین بیماریهای مغزی است که ناگهان رخ میدهد و میتواند منجر به ناتوانی دائمی یا حتی فوت شود، گفت: اقدام سریع و درست در ساعتهای اولیه پس از بروز علائم، که به آن "زمان طلایی" میگویند، نقش حیاتی در کاهش عوارض و بهبود شرایط بیمار دارد.
وبدا-زنجان
یک متخصص ارولوژی و جراحی کلیه: کمآبی؛ مهمترین عامل تشکیل سنگ کلیه
دکتر رضا محمدی، متخصص ارولوژی، جراحی کلیه و مجاری ادراری، مهمترین عامل تشکیل سنگ کلیه را کمآبی بدن عنوان کرد و گفت: نوشیدن ناکافی آب باعث میشود ادرار به حالت فوق اشباع برسد و رسوبات املاح در دستگاه ادراری تهنشین شده و سنگ کلیه تشکیل شود.
وبدا - زنجان
یک کارشناس گفتاردرمانی: گفتاردرمانی؛ راهکار مؤثر برای رشد طبیعی زبان کودکان
فائزه حمدی، ، گفتاردرمانی را راهکاری موثر برای رشد طبیعی زبان کودکان دانست و تأکید کرد که خانوادهها باید به موقع به این موضوع توجه کنند تا اختلالات گفتار و زبان به درستی تشخیص و درمان شود و کودکان بتوانند با همسالان خود همگام شوند
وبدا-زنجان
یک متخصص طب فیزیکی و درد: مشکلات جدی اسکلتی عضلانی با طب فیزیکی نوین قابل درمان است
دکتر یگانه حیدری افخم، متخصص طب فیزیکی و درد و توانبخشی، گفت: بسیاری از بیماران حتی با مشکلات جدی مانند پارگی دیسک یا تنگی کانال نخاعی میتوانند بدون عمل جراحی و با روشهای نوین طب فیزیکی درمان شوند.