- 1405/08/12 - 12:44
- زمان مطالعه : 3 دقیقه
- /Zp87
وبدا - زنجان
یک روانشناس بالینی: آموزش آنلاین و حضوری رواندرمانی به یک اندازه در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثرند
دکتر سعیده زنوزیان با استناد به نتایج یک طرح پژوهشی جدید در دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: روشهای مدرن رواندرمانی آنلاین تفاوتی با روش حضوری ندارند و هر دو شیوه میتوانند با هزینهای کمتر، اضطراب، افسردگی و افکار آزاردهنده را به طور چشمگیری کاهش دهند.
به گزارش پایگاه خبری وبدا - زنجان دکتر سعیده زنوزیان، عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشکده پزشکی در نشست خبری ترجمان دانش که امروز ۱۲ آبانماه برگزار شد، با تشریح نتایج این طرح پژوهشی که با حمایت مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت به سرانجام رسیده است، اظهار کرد: پایه این شیوه، درمان شناختیـرفتاری بهعنوان استاندارد طلایی رواندرمانی در جهان است و در این مطالعه، کارآمدی آن روی ۴۰ نفر از افراد ۱۸ تا ۵۰ ساله ساکن زنجان که نشانههای پیشبالینی اختلالات هیجانی را داشتند، در قالب یک کارآزمایی بالینی با پیگیری سهماهه ارزیابی شد.
وی با اشاره به شیوع ۳۶ تا ۴۰ درصدی اختلالات اضطرابی و خلقی در کشور و اهمیت مداخله بههنگام گفت: در این کارآزمایی بالینی، ۲۰ نفر تحت درمان حضوری و ۲۰ نفر تحت درمان آنلاین در قالب ۱۲ جلسه انفرادی ۴۵ دقیقهای قرار گرفتند. ارزیابیها نشان داد که تفاوت معناداری میان درمان حضوری و آنلاین وجود ندارد؛ جلسات برخط توانستند با کیفیتی همارز با شیوه حضوری، علاوه بر کاهش علائم اضطراب و افسردگی، نشخوار فکری و اجتناب تجربهای را بهطور چشمگیری مهار کنند و تحمل ابهام مراجعان را افزایش دهند؛ آثاری که در مرحله پیگیری سهماهه نیز کاملاً پایدار ماند.
مجری این طرح پژوهشی درباره تمایز پروتکل یکپارچه با روشهای سنتی رواندرمانی توضیح دادو افزود: در شیوههای کلاسیک، برای هر اختلال مجزا دورههای درمانی طولانی تعریف میشد؛ بهطوریکه درمان فردی با چند تشخیص همزمان (مانند اضطراب و افسردگی توأم) گاه تا ۵۰ جلسه به درازا میکشید و مراجع به دلیل هزینههای سنگین و فرسایشی بودن فرایند، درمان را نیمهکاره رها میکرد؛ اما پروتکل یکپارچه با تکیه بر یافتههای نوین عصبروانشناختی، عوامل زیربنایی و مشترک اختلالات هیجانی را هدف میگیرد و مسیر درمان را کوتاهتر، سادهتر و کمهزینهتر میسازد.
دکتر زنوزیان با تأکید بر لزوم توسعه این روش در زنجیره خدمات نظام سلامت، یادآور شد: شیوه آنلاین هزینههای رفتوآمد و محدودیتهای زمانی را حذف میکند و فرصت دسترسی عادلانه به خدمات سلامت روان را، بهویژه برای ساکنان مناطق دورافتاده، فراهم میسازد.
وی اضافه کرد: این مداخله استعداد ویژهای برای ورود به برنامههای آموزشی دانشگاه، بازآموزی روانشناسان مراکز بهداشتی و درمانی استان و مراکز مشاوره دانشجویی دارد؛ ضمن آنکه با همکاری رسانهها و تولید نرمافزارهای کاربردی با رویکرد پیشگیرانه و عامهفهم، میتوان مفاهیم کلیدی آن مانند آگاهی هیجانی و ارزیابی واقعبینانه افکار را به بدنه جامعه منتقل کرد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان در پایان با اشاره به نقش واسطهای بهورزان در نظام شبکه بهداشت خاطرنشان کرد: اگرچه اجرای تخصصی پروتکل مستلزم حضور روانشناس آموزشدیده است، اما بهورزان در پایگاهها و خانههای بهداشت میتوانند از طریق غربالگری اولیه و ارجاع بهموقع افراد دارای علائم خفیف و متوسط، مسیر مداخله زودهنگام را هموار کنند. همچنین با گسترش این آموزشها در سطح معاونتهای بهداشت و درمان دانشگاه، امکان ارائه خدمات استاندارد با تعرفههای دولتی میسر میشود تا این مداخلات اثربخش از انحصار بخش خصوصی خارج شده و در خدمت ارتقای سلامت روان عموم شهروندان قرار گیرد.
نظر دهید