پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

به گزارش پایگاه خبری وبدا - زنجان، دکتر نبیئی، متخصص داروسازی بالینی و سرپرست اداره نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت، در برنامه رادیویی «سیب سلامت» با اشاره به پویش ملی «تجویز و مصرف منطقی دارو» اظهار کرد: در شرایط کنونی پرهیز از دپو و انبار کردن دارو ضروری است تا مدیریت مناسبی در تأمین داروی مورد نیاز بیماران صورت گیرد.

وی با بیان اینکه چالش مصرف غیرمنطقی دارو مسئله‌ای جهانی است، تصریح کرد: هیچ دارویی بدون عارضه نیست و این اصل باید همواره مدنظر همگان باشد. طبق اصول علمی، هر ماده‌ای در صورت مصرف نابه‌جا و فراتر از نیاز بدن می‌تواند مانند سم عمل کند؛ به‌گونه‌ای که حتی مصرف بی‌رویه آب نیز سبب مسمومیت می‌شود.

دکتر نبیئی درباره داروهای بدون نسخه (OTC) توضیح داد: عرضه این داروها بدون نسخه پزشک در داروخانه‌ها، به معنای بی‌خطر بودن مصرف بی‌رویه آن‌ها نیست؛ بنابراین پیش از مصرف هر دارویی باید با داروساز یا پزشک مشورت کرد.

وی با اشاره به مصرف مسکن‌ها افزود: استامینوفن از ایمن‌ترین ضددردها به شمار می‌رود، اما مصرف بی‌رویه و نابه‌جای آن می‌تواند موجب آسیب‌های کلیوی شود. همچنین داروهایی نظیر ایبوپروفن برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی، کلیوی یا کبدی خطراتی در پی دارد و مصرف آن‌ها حتماً باید با مشورت پزشک انجام شود.

این متخصص داروسازی بالینی درباره نحوه و زمان مصرف مکمل‌ها گفت: مکمل‌های امگا ۳ و مولتی‌ویتامین‌ها بهتر است همراه با غذا میل شوند تا عوارض گوارشی کاهش یافته و جذب ویتامین‌ها به‌ویژه ویتامین‌های گروه B بهینه‌تر شود. همچنین توصیه می‌شود ویتامین‌های گروه B در ساعات شب مصرف نشوند تا اثری بر اختلال خواب نداشته باشند.

وی با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه ویتامین D تأکید کرد: مسمومیت ناشی از مصرف نابه‌جای ویتامین D از موارد شایع مسمومیت‌های ویتامینی است. دوز ۵۰ هزار واحدی به‌صورت ماهانه، میزان مناسبی برای پیشگیری به شمار می‌رود و مصرف آن به همراه وعده غذایی چرب، جذب آن را افزایش می‌دهد.

دکتر نبیی درباره مصرف مکمل آهن نیز یادآور شد: فرآورده‌های حاوی آهن برای جذب حداکثری بهتر است با معده خالی (صبح ناشتا یا دو ساعت پس از غذا) مصرف شوند و هم‌زمان با چای و لبنیات استفاده نشوند.