پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی :اهمال‌کاری یعنی به تعویق انداختن کارها با وجود آگاهی از پیامدهای منفی آن، که اغلب به دلیل کمال‌گرایی، ترس از شکست، بی‌انگیزگی یا مدیریت ضعیف زمان رخ می‌دهد. این عادت می‌تواند استرس، کاهش بهره‌وری و افت اعتمادبه‌نفس را به دنبال داشته باشد. برای غلبه بر آن، می‌توان کارها را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کرد، از تکنیک‌های زمان‌بندی مانند روش پومودورو استفاده نمود، به دیگران تعهد داد و پس از انجام وظایف، به خود پاداش داد. در نهایت، موفقیت متعلق به کسانی است که منتظر شرایط ایده‌آل نمی‌مانند و همین امروز اقدام می‌کنند.

کارگاه دوروزه ادغام سبک زندگی سالم در نظام سلامت در زنجان با تاکید بر ارتقای دانش و مهارت پزشکان در حوزه سبک زندگی سالم و طب ایرانی برگزار شد.

دکتر حسین عمارلو، فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: کم‌خونی، یک تشخیص نیست بلکه علامتی است که وجود یک بیماری در بدن را نشان می‌دهد.

هفته ملی مبارزه با سرطان با شعار "دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان" از اول تا هفتم بهمن سال‌جاری برگزار می‌شود.

دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از دستورالعمل جدیدی برای مدیریت انتشار اخبار خودکشی در رسانه‌ها رونمایی کرد. این دستورالعمل، با اقتباس از آخرین نسخه سازمان بهداشت جهانی، بر نقش حیاتی رسانه‌ها در پیشگیری از پیامدهای منفی اجتماعی و روانی تأکید دارد و راهنمایی‌هایی عملی برای اصحاب رسانه ارائه می‌دهد.

رویداد یکروزه "پژوهش: گذشته، حال، آینده" همراه با ویژه مراسم تجلیل از پژوهشگران برگزیده دانشگاه، شنبه ۴ اسفند ۴۰۳ با امتیاز بازآموزی برای تمامی حرفه‌های علوم پزشکی در مرکز همایش‌های بین‌المللی روزبه دانشگاه علوم پزشکی زنجان برگزار می‌شود.

دکتر بهناز فلک‌الافلاکی، فوق تخصص بیماری‌های کلیه کودکان به والدین توصیه کرد هر 4 تا 6 ساعت، کودک را وادار به دفع ادرار و تخلیه مثانه کنند تا از بروز عفونت ادراری در او جلوگیری شود.

ویروس متاپنوموی انسانی، ویروسی است که می‌تواند باعث بیماری‌های تنفسی شود و از فرد به فرد یا از سطوح به فرد منتقل می‌شود و علائم آن شامل سرفه، تب، گرفتگی بینی و تنگی نفس است.

متخصص اطفال بیمارستان الغدیر ابهر گفت: بدن درد و درد عضلانی در بیماری آنفلوانزا بیش تر از سرما خوردگی است

به دنبال افزایش موارد تب مالت در روستای قره‌داش ماهنشان، دامداران و اهالی این روستا تحت آموزش‌های پیشگیری از شیوع تب مالت قرار گرفتند.